Comer bien no debería ser complicado. En este pack de cuatro horas entiendes los principios de una alimentación equilibrada y consciente, y aprendes a llevarlos a tu día a día.

Es una formación cercana y práctica, basada en la filosofía Bodycitta: comer con conciencia, escuchar a tu cuerpo y disfrutar de la comida.

¿Es para ti?

  • Quieres aprender a alimentarte mejor por tu cuenta.
  • Cocinas para tu familia y quieres hacerlo de forma más equilibrada.
  • Te interesa el enfoque Bodycitta y quieres conocerlo a fondo.

Cómo es

  1. Cuatro horas de formación

    Formato cercano y práctico, con tiempo para tus preguntas.

  2. A tu medida

    Adaptamos los temas a lo que más te interesa.

  3. Para tu día a día

    Te llevas ideas concretas para aplicar en tu cocina y en tu familia.

Formación

Preguntas frecuentes

¿Es para profesionales?

Está pensada para cualquier persona que quiera aprender. Si eres profesional y te interesa una formación más amplia, escríbenos y lo hablamos.

¿Cómo se organizan las cuatro horas?

Lo acordamos contigo al reservar, según tu disponibilidad.

Tu primera cita

Reserva: Formación en alimentación equilibrada

Déjanos tus datos y Blanca te contactará personalmente para resolver tus dudas y buscar el mejor momento. Sin compromiso.

  • Te responde Blanca, no un centro de llamadas.
  • Sin compromiso y sin presión: a tu ritmo.
  • En Boadilla del Monte o por videollamada.

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