Nuestra filosofía
Bodythinking: cuerpo, mente y conciencia
El mayor bienestar es sentirse sano y en equilibrio. Esta es la filosofía desde la que te acompañamos.
De dónde viene el nombre
En el budismo, la Bodhicitta es el deseo que florece en lo más profundo del ser, cultivado desde la compasión, de alcanzar el despertar por el bien de todos los seres. Todos tenemos ese potencial interior, y de esa inspiración surge Bodycitta.
Bodycitta es el nombre que elegimos para representar este camino: un equilibrio entre el cuidado del cuerpo y de uno mismo, y el compromiso personal con el proceso, para acompañarte a alcanzar tu bienestar y tu realización personal.
Cuidando tu cuerpo cuidas también tu estabilidad emocional, y desde ahí puedes realizarte en lo que quieras. El cuerpo es el recipiente de nuestros pensamientos; por eso, para nosotros, acompañar también lo que piensas y sientes es tan importante como lo que comes.
Misión
Acompañar a las personas a entender su cuerpo y a recuperar su equilibrio natural, contemplando todos los factores que afectan a su bienestar.
Visión
Un mundo donde las personas vivan conectadas con su cuerpo, se comprendan, regulen y cuiden con claridad y confianza.
Los tres pilares
Lo que guía cada acompañamiento
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Nutrición energética y holística
Nos nutrimos de todo lo que vemos, leemos, escuchamos y pensamos, no solo de los alimentos. Por eso cuidamos también las emociones, el estrés y la conciencia.
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Autoconocimiento integral
El bienestar llega cuando te conoces. Queremos que entiendas tu bioquímica interna para que reconozcas qué te beneficia y qué te debilita en tu día a día.
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Gratitud y conexión
La última parte de nuestro proceso es siempre la gratitud. Cierra el ciclo y nos recuerda que nutrirse es mucho más que comer.
Quiero dedicar este trabajo a…
La Gran Madre Tierra por nutrirnos con su infinita generosidad, a todas las madres pasadas, presentes y futuras para que todas alcancen La Felicidad Suprema de un Buda. Especialmente para ti, mamá. Por tu Amor y Fortaleza te ofrezco este reconocimiento.
OM AH HUM
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